چند ساندویچ گیاهی

 ساندویچ های THAI PEANUT VEGGIE

دو ساندویچ بادام زمینی تایلندی روی یک پیشخوان تیره با نوشتن "sammies veggie بادام زمینی تایلندی" در بالای عکس

من کاملا عاشق سس بادام زمینی تایلندی هستم! بنابراین من مطمئن هستم که این ساندویچ های گیاهی بادام زمینی تایلندی توسط آلیسا از Go Dairy Free طعم شگفت انگیزی دارند! آلیسا برای این ساندویچ های وگان از سبزیجات ترد و تازه و یک سس بادام زمینی خامه ای و تند پروتئین دار استفاده کرد.

7. ساندویچ TOFU و KALE PESTO

دو ساندویچ وگان با توفوی دودی ، کلم پستو و هویج روی یک میز چوبی سفید با یک دستمال راه راه

این ساندویچ پوستی توگو و کلم پیچ با هویج ، کدو سبز کبابی و کاهو برای یک ناهار سریع و سالم مناسب است! اگر نمی خواهید از توفوی دودی استفاده کنید یا نمی توانید آن را پیدا کنید ، البته می توانید از توفو معمولی نیز استفاده کنید و آن را مارینا کنید.

8. EASY VEGAN MAINE LOBSTER ROLLS

دو عدد Easy Vegan Maine Lobster Roll روی بشقاب سفید و قرمز و تراشه های کنار آن

بله ، شما حتی می توانید رول اصلی خرچنگ دریایی را نیز گیاهخوار کنید! این دستور ساده و سالم توسط ربکا از شرکت Strength and Sunshine کاملاً اثبات شده است!

9. CHICKPEA SLOPPY JOES

دو نخود فرنگی نخودچی روی یک ورق پخت که با یک قاشق و یک کاسه کاغذ روغنی پوشانده شده است

از پر کردن در کنار

آیا این Joan Sloppy Joes توسط Sarah از Champagne Tastes به نظر نمی رسد غذای راحتی عالی باشد؟ سارا برای نسخه وگان این ساندویچ کلاسیک از سبزیجات تازه ، سس گوجه فرنگی و نخود استفاده کرد. و آنها فقط در 20 دقیقه آماده می شوند!

10. ساندویچ TOFU EGG SALAD

یک دسته ساندویچ تخم مرغ توفوی وگان با نوشته شده "ساندویچ سالاد توفو 'تخم مرغ" در بالای عکس

ساندویچ سالاد تخم مرغ وگان همیشه ایده خوبی است. درست کردن آن ، پر از پروتئین و طعم است. جکی از Vegan Yack Attack سه روش آسان برای تهیه ساندویچ های وگان با سالاد "تخم مرغ" را در وبلاگ خود به اشتراک گذاشت.